27.04.2020

Как оставаться красивой не выходя из дома: советы от бьюти-блогера

Самое сложное в искусстве быть красивой – всякий раз находить мотивацию, чтобы поддерживать дисциплину.

Ведь в условиях самоизоляции проще всего махнуть рукой на свою внешность. Но, по словам модели и бьюти-блогера Дианны Азбукявичюте, очень важно соблюдать режим – например, ложиться спать до полуночи. «Тогда вы точно избежите и отеков, и тусклого цвета лица», – советует модель.

Кроме того, не стоит пренебрегать массажем лица и тела. К счастью, в сети достаточно обучающих видео по самомассажу и уходу за кожей – познакомьтесь с ними. «Это, правда, очень полезно, – говорит Дианна. – Придает коже тонус и избавляет от морщин. Также каждый день перед душем я делаю массаж тела сухой щеткой. Он разгоняет лимфу и устраняет целлюлит».

Постоянное нахождение дома – отличная возможность использовать различные маски для лица и волос. Однако не стоит злоупотреблять ими, особенно людям с аллергиями. Блогер делится своим рецептом: кокосовое масло, оливковое масло и яичный желток. «Действует как профессиональная маска из салона», – объясняет Дианна.

Бьюти-модель делает особый акцент на физических нагрузках – рекомендует ежедневную зарядку. Если вам сложно заставить себя, то найдите в сети каналы с онлайн-тренировками.

Откажитесь от шоколада, чипсов, газировки. «А для этого лайфак – в магазин за продуктами ходите только сытыми», – улыбается Дианна. Она также отметила, что красота исходит изнутри, поэтому в это непростое время важно сохранять позитивный настрой.

  Версия для печати