Сотрудники ГБУ «Славяне» провели мастер-класс по дыхательной гимнастике
В среду, 14 июля в мероприятии на свежем воздухе приняли участие все желающие.Инструктор спортивно-досугового центра района Старое Крюково продемонстрировал дыхательные упражнения с равномерным вдохом, с замедленным выдохом, с задержкой дыхания, а также рассказал об основах диафрагмально-релаксационного дыхания и медитации.
Видео-мастер-класс опубликован на странице ГБУ «Славяне» в социальной сети «ВКонтакте», так что все желающие могут в любое удобное время познакомиться с основами дыхательной гимнастики.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• ГБУ «Талисман» приглашает жителей на спортивный мастер-класс
• Что ждет гостей фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!» на набережных
• «Лето в Москве. Все на улицу»: столичные НКО проведут 5,5 тыс. мероприятий
• Любителей живописи приглашают на пленэр возле КЦ «Зеленоград»
• Собянин рассказал о программе дней открытых дверей в колледжах Москвы
• На площадке Москвы на выставке «Россия» пройдут мероприятия для молодежи
• IT-неделя бесплатных мастер-классов «ПрофСтарт» в Зеленограде!
• Молодёжная палата Старого Крюково организовала мастер-класс для ребят
