Сотрудники ГБУ «Славяне» провели мастер-класс по дыхательной гимнастике
В среду, 14 июля в мероприятии на свежем воздухе приняли участие все желающие.Инструктор спортивно-досугового центра района Старое Крюково продемонстрировал дыхательные упражнения с равномерным вдохом, с замедленным выдохом, с задержкой дыхания, а также рассказал об основах диафрагмально-релаксационного дыхания и медитации.
Видео-мастер-класс опубликован на странице ГБУ «Славяне» в социальной сети «ВКонтакте», так что все желающие могут в любое удобное время познакомиться с основами дыхательной гимнастики.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Для участников столичного фестиваля «Облачные города» подготовили более 200 событий — Сергунина
• Коньки круглый год: в «Лужниках» начнутся бесплатные тренировки на льду
• В «Творческом лицее» всех желающих обучат хохломской живописи
• Футболист Александр Самедов проведет мастер-класс для юных футболистов 1 июня
• Жителей Старого Крюково приглашают на мастер-класс по изготовлению экологических кормушек
• Илья Ковальчук и Вячеслав Фетисов проведут в Парке Горького мастер-класс по хоккею
• Сергунина рассказала об осенней программе московских парков
• ГБУ «Талисман» приглашает жителей на спортивный мастер-класс
• Что ждет гостей фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!» на набережных
Популярное в соцсетях
Твиттер
Твиты от @StaroeKrukovo
В контакте
