Любителей спорта ждут на бесплатных занятиях по бегу у корпуса 904
Присоединиться к тренировкам и укрепить свою физическую форму смогут все желающие старше 18 лет.Опытный тренер поможет освоить различные техники бега, научит правильно дышать и подберет наиболее эффективные упражнения для достижения личных целей. Кроме того, специальные упражнения позволят участникам улучшить осанку, нормализовать артериальное давление и окажут положительное влияние на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Программа тренировок направлена на подготовку к бегу на длинные дистанции.
Часовые занятия в Старом Крюково проходят два раза в неделю за корпусом 904: по средам с 19:30 до 20:30 и по воскресеньям с 10:00 до 11:00. Участие в тренировках бесплатное, но требуется регистрация по ссылке.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Любителей рок-музыки и пенных вечеринок ждут в эти выходные на площади Юности
• 3 августа в «Лужниках» откроется гибридная ледовая площадка
• В «Творческом лицее» пройдут бесплатные занятия по вокалу для детей
• Дворовые команды Старого Крюково сразятся за звание лучших футболистов
• Гости фестиваля в Парке 40-летия Победы познакомятся с народными традициями и ремеслами
• В расписании поездов между Зеленоградом и Москвой запланированы изменения
• Спортшкола МКСШ «Зеленоград» открыла набор детей в футбольную и гимнастическую секции
• Любителей хорового пения приглашают на трехдневный интенсив по вокалу
• На Центральном проспекте и Сосновой аллее появились новые развороты
• Известный зеленоградский музыкант даст концерт на берегу Школьного озера
