Любителей спорта ждут на бесплатных занятиях по бегу у корпуса 904
23.04.2025 > Спорт
Пресс-служба Департамента спорта города Москвы
Присоединиться к тренировкам и укрепить свою физическую форму смогут все желающие старше 18 лет.
Опытный тренер поможет освоить различные техники бега, научит правильно дышать и подберет наиболее эффективные упражнения для достижения личных целей. Кроме того, специальные упражнения позволят участникам улучшить осанку, нормализовать артериальное давление и окажут положительное влияние на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Программа тренировок направлена на подготовку к бегу на длинные дистанции.
Часовые занятия в Старом Крюково проходят два раза в неделю за корпусом 904: по средам с 19:30 до 20:30 и по воскресеньям с 10:00 до 11:00. Участие в тренировках бесплатное, но требуется регистрация по ссылке.
Опытный тренер поможет освоить различные техники бега, научит правильно дышать и подберет наиболее эффективные упражнения для достижения личных целей. Кроме того, специальные упражнения позволят участникам улучшить осанку, нормализовать артериальное давление и окажут положительное влияние на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Программа тренировок направлена на подготовку к бегу на длинные дистанции.
Часовые занятия в Старом Крюково проходят два раза в неделю за корпусом 904: по средам с 19:30 до 20:30 и по воскресеньям с 10:00 до 11:00. Участие в тренировках бесплатное, но требуется регистрация по ссылке.