В Старом Крюково провели зарядку на свежем воздухе
К мероприятию, которое прошло в субботу, 5 марта в 10:00 на площадке у корпуса 824, присоединились около 35 жителей.В преддверии Международного женского дня сотрудники государственного бюджетного учреждения «Славяне» провели в восьмом микрорайоне зарядку на свежем воздухе. Любой желающий мог присоединиться к активному мероприятию и выполнить вместе со спортивным инструктором ряд упражнений.
Утренняя зарядка помогает улучшить обменные процессы в организме, повысить устойчивость организма к стрессам, происходит активация клеток головного мозга, позволяя сохранять ясность ума весь день, человек становится более выдержанным и спокойным. Физические упражнения помогают улучшить сон, аппетит, повысить работоспособность, избавиться от сонливости и вялости.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В Зеленограде полным ходом идет подготовка к новогодним праздникам
• Зеленоградские долголеты познакомятся с традициями и обычаями Перу
• Строительство детской поликлиники в Крюково идет в соответствии с графиком
• Собянин: Лейтмотивом проекта «Зима в Москве» станут традиции России
