В Старом Крюково провели зарядку на свежем воздухе
К мероприятию, которое прошло в субботу, 5 марта в 10:00 на площадке у корпуса 824, присоединились около 35 жителей.В преддверии Международного женского дня сотрудники государственного бюджетного учреждения «Славяне» провели в восьмом микрорайоне зарядку на свежем воздухе. Любой желающий мог присоединиться к активному мероприятию и выполнить вместе со спортивным инструктором ряд упражнений.
Утренняя зарядка помогает улучшить обменные процессы в организме, повысить устойчивость организма к стрессам, происходит активация клеток головного мозга, позволяя сохранять ясность ума весь день, человек становится более выдержанным и спокойным. Физические упражнения помогают улучшить сон, аппетит, повысить работоспособность, избавиться от сонливости и вялости.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В Матушкино и Силино построят общественные объекты
• В Старом Крюково наградили победителей конкурса «Наследие моего района»
• Зеленоградцев старшего возраста приглашают на летние вечера в Озеропарк
• Совет депутатов Старого Крюково согласовал мероприятия по благоустройству дворов
• Сотрудники полиции задержали в Крюково двух человек с мефедроном
