ГБУ «Талисман» приглашает жителей на бесплатные тренировки
В районе Старое Крюково проводятся лечебно-оздоровительные занятия для взрослых старше 18 лет.В корпусе 842 все желающие могут освоить комплекс упражнений по фитнес-аэробике под руководством опытного инструктора Алены Глебовой. Регулярные занятия укрепляют мышцы, поддерживают тело в тонусе и способствуют общему оздоровлению организма.
Кардио-тренировки "Адреналин", направленные на усиление метаболизма, проходят при интенсивной работе сердца и легких. Аэробная нагрузка укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость, а также помогает избавиться от лишнего веса. Занятия проводит инструктор Наталья Казюлина. Узнать подробности можно в ГБУ «Талисман» по телефону 8(499)735-98-90.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В новой части Зеленограда завершилось строительство ФОКа с двумя бассейнами
• В 9-м микрорайоне заработал открытый каток с искусственным льдом
• Дом зимнего плавания открылся в парке «Серебряный бор»
• Спорткомплекс в Старом Крюково вошел в число лучших столичных объектов безбарьерной среды
