Взрослых зеленоградцев приглашают на бесплатные оздоровительные занятия в 8-м микрорайоне
В подразделении ГБУ «Талисман» в районе Старое Крюково открылся набор в секции «Дыхательная гимнастика» и «Общая физическая подготовка». Бесплатные занятия в корпусе 842 проводит инструктор по спорту Наталина Журавская.Группа по дыхательной гимнастике для людей старше 18 лет занимается по понедельникам с 12.00 до 13.30, и четвергам с 9.00 до 10. 00. Обучение дыхательным практикам под руководством опытного инструктора позволит увеличить рабочий объем лёгких и повысить иммунитет к простудным и вирусным заболеваниям.
Жителей от 35 лет, желающих улучшить физическую выносливость и подтянуть мышечный каркас, ждут в секции ОФП. Занятия проходят дважды в неделю: в среду 11.30-12.45, 12.45-14.00 и в пятницу 11.30-12.45, 12.45-14.00. Запись по телефону 8. 499. 710-96-30.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Зеленоградские долголеты познакомятся с традициями и обычаями Перу
• Жителей приглашают на встречу с творчеством Александры Пахмутовой
• В управе района Старое Крюково пройдет «Творческий переполох»
• ГБУ «Талисман» проведет в Старом Крюково турнир по дартсу среди взрослых
• В Старом Крюково открывается выставка творчества людей старшего поколения
