Участников «Московского долголетия» приглашают позаниматься на тренажерах
В «Зеленоградском центре кинезитерапии» организованы бесплатные занятия на тренажерах для пенсионеров. Силовые тренировки проводят опытные инструкторы в специально оборудованном помещении в корпусе 118.Спортивные занятия помогают пожилым людям поддерживать хорошую физическую форму, укрепить мышцы, иммунитет, нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Для участников проекта «Московское долголетие» работают две группы: первая – по понедельникам и четвергам с 14.50 до 15.50, вторая – по вторникам и четвергам с 11.20 до 12.20. Записаться на занятия можно в ТЦСО «Зеленоградский» в корпусе 205А. Справки по телефону: 8 (495) 870-44-44.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Вице-мэр Ракова: Главархив Москвы и «Московское долголетие» опубликовали книгу мемуаров горожан
• У пенсионеров Старого Крюково появилась еще одна возможность заняться оздоровительной ходьбой
• Зеленоградских долголетов приглашают на легкоатлетический забег
