Источник фото: https://www.mos.ru
Зеленоградцев приглашают принять участие в соревнованиях по скандинавской ходьбе
Мероприятие пройдёт в рамках Международного дня ходьбы.В субботу, 2 октября все желающие старше 18 лет смогут присоединиться к соревнованиям по скандинавской ходьбе. Организатором состязаний выступит спортивный комплекс «Радуга», расположенный по адресу 474 проезд. Дом 3, строение 1.
Регистрация участников начнется с 09:00. Старт запланирован на 10:00.
Скандинавская ходьба — это такой вид тренировки, который подразумевает ходьбу с определенными правилами. Особенно он популярен среди лиц пожилого возраста. При скандинавской ходьбе задействовано около 90% всех мышц, а нагрузка равномерно распределяется на весь организм.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Московское долголетие для старшего поколения
• Крюковская команда победила в окружных соревнованиях по комбинированной эстафете
• Зеленоградские пенсионеры сразились в настольный теннис
• В ГБУ «Талисман» отрылась вокально-хоровая студия для пенсионеров
• Зеленоградские гимнастки завоевали золото на Первенстве клубов России
