Источник фото: https://www.mos.ru
Зеленоградцев приглашают принять участие в соревнованиях по скандинавской ходьбе
Мероприятие пройдёт в рамках Международного дня ходьбы.В субботу, 2 октября все желающие старше 18 лет смогут присоединиться к соревнованиям по скандинавской ходьбе. Организатором состязаний выступит спортивный комплекс «Радуга», расположенный по адресу 474 проезд. Дом 3, строение 1.
Регистрация участников начнется с 09:00. Старт запланирован на 10:00.
Скандинавская ходьба — это такой вид тренировки, который подразумевает ходьбу с определенными правилами. Особенно он популярен среди лиц пожилого возраста. При скандинавской ходьбе задействовано около 90% всех мышц, а нагрузка равномерно распределяется на весь организм.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В Центре московского долголетия открылось направление «Ритмика»
• 76 детских футбольных команд приняли участие в московском этапе турнира «Кожаный мяч»
• Старшеклассники школы 1528 стали победителями окружных соревнований «Школы безопасности»
• Жителей Старого Крюково приглашают к участию в турнир по дартсу
• В зеленоградском Дворце творчества открылись новые группы для долголетов
