Специалисты ГБУ «Славяне» провели мастер-класс по дыхательной гимнастике
Мероприятие прошло 27 октября в 10:00 в корпусе 842.На мастер-классе участники изучили основы диафрагмально-релаксационного дыхания и медитации. Инструктор спортивно-досугового центра района Старое Крюково продемонстрировал собравшимся дыхательные упражнения с равномерным вдохом, с замедленным выдохом и с задержкой дыхания. Все желающие могли принять участие в мероприятии на свежем воздухе.
Видеозапись мастер-класса будет доступна всем желающим на странице ГБУ «Славяне» в социальной сети «ВКонтакте».
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Зеленоградские долголеты познакомятся с традициями и обычаями Перу
• Жителей приглашают на встречу с творчеством Александры Пахмутовой
• В управе района Старое Крюково пройдет «Творческий переполох»
• В Старом Крюково открывается выставка творчества людей старшего поколения
• В «Творческом лицее» в Старом Крюково прозвучат шедевры мировой музыки
