Специалисты ГБУ «Славяне» провели мастер-класс по дыхательной гимнастике
Мероприятие прошло 27 октября в 10:00 в корпусе 842.На мастер-классе участники изучили основы диафрагмально-релаксационного дыхания и медитации. Инструктор спортивно-досугового центра района Старое Крюково продемонстрировал собравшимся дыхательные упражнения с равномерным вдохом, с замедленным выдохом и с задержкой дыхания. Все желающие могли принять участие в мероприятии на свежем воздухе.
Видеозапись мастер-класса будет доступна всем желающим на странице ГБУ «Славяне» в социальной сети «ВКонтакте».
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Юных зеленоградцев приглашают в Озеропарк на программу «Жила-была сказка»
• В зеленоградском Озеропарке весь июль будут проводиться пленэры «Рисуем пейзаж»
• В Озеропарке зеленоградских «долголетов» будут обучать живописи
• В рамках «Лета в Москве» пройдет фестиваль индийской культуры — Сергунина
• В Старом Крюково открывается новое направление для участников «Московского долголетия»
Популярное в соцсетях
Твиттер
Твиты от @StaroeKrukovo
В контакте
