Специалисты ГБУ «Славяне» провели мастер-класс по дыхательной гимнастике
28.10.2021

Специалисты ГБУ «Славяне» провели мастер-класс по дыхательной гимнастике

Мероприятие прошло 27 октября в 10:00 в корпусе 842.

На мастер-классе участники изучили основы диафрагмально-релаксационного дыхания и медитации. Инструктор спортивно-досугового центра района Старое Крюково продемонстрировал собравшимся дыхательные упражнения с равномерным вдохом, с замедленным выдохом и с задержкой дыхания. Все желающие могли принять участие в мероприятии на свежем воздухе.

Видеозапись мастер-класса будет доступна всем желающим на странице ГБУ «Славяне» в социальной сети «ВКонтакте».



  Версия для печати

  К списку новостей  

Популярное в соцсетях


В контакте