Заммэра Ракова: Московские школьники получили советы от ведущего психолога, как успокоиться перед ЕГЭ

В Москве стартовал цикл открытых лекций для учащихся 11-классов, посвященный подготовке к ЕГЭ. В этом году на городской психологический лекторий, призванный помочь школьникам справится с волнением и стрессом на госэкзаменах, записались 13 тыс. юных москвичей.

Как сообщила заместитель мэра столицы Анастасия Ракова, лекции будут проходить до конца мая на трех площадках города: Воробьевых горах, «Винзаводе» и в парке «Зарядье». «Мы пригласили на эти лекции специалистов, которые пользуются популярностью у ребят и в то же время являются высококвалифицированными экспертами с большим опытом. Они расскажут, как справиться со стрессом и напряжением, как научиться концентрироваться и правильно распределять свое время, тренировать память», -рассказала вице-мэр представителям СМИ. По ее словам, этот проект, запущенный в прошлом году, очень востребован у школьников.

Во вторник, 14 мая, в Московском дворце пионеров прошла первая лекция в онлайн и офлайн-форматах, в которой приняли участие более 10 тыс. ребят и их родителей. Лектором выступила Ирина Ковалева, известный преподаватель психологии, специалист по общению с детьми и личностному росту. Темой встречи под названием «ОГЭ, ЕГЭ и другие приключения школьника. Как жить в стрессовый период» стал эмоциональный настрой выпускников. И.Ковалева поделилась со слушателями практическими рекомендациями о том, как вести себя во время паники и успокоить дыхание, а также дала другие полезные советы.

Теги: ЕГЭ, экзамены, Анастасия Ракова, образование, Москва