Зеленоградцам предложили бесплатно пройти 100-дневную программу воркаута

1 марта 2018 года стартует весенний запуск бесплатной массовой онлайновой образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут».

Как сообщили организаторы, это глобальная дистанционная образовательно-тренировочная программа, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности. Проект представляет собой симбиоз уличных тренировок, социальной активности и личностного роста. Программа объединяет людей со всего мира. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.

Подробнее о программе можно узнать и записаться на сайте проекта «WorkOut: фитнес городских улиц».