Запись в секцию дыхательной гимнастики в Старом Крюково продлится до 15 октября

Объединение культурных и досуговых центров ЗелАО продолжает набор жителей в возрасте 18+ на занятия дыхательной гимнастикой.

Программа включает в себя комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, улучшение работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Бесплатные тренировки будет проводить в корпусе 842 инструктор по спорту Наталина Журавская, которая имеет более 15 лет стажа и прошла специализированную подготовку.

Занятия доступны всем взрослым, включая пожилых людей. Регулярные упражнения способствуют укреплению дыхательной мускулатуры, нормализации давления и улучшению перистальтики. Записаться можно до 15 октября по телефону +7(926)-912-05-00. Расписание: понедельник — 12:00-13:30 и 13:30-15:00, четверг — 9:00-10:00 и 10:00-11:00.