Посетители Озеропарка смогут приобщиться к айкидо на утренней зарядке

Спортивная 45-минутная зарядка с элементами айкидо состоится в последний день августа в парковой зоне у корпуса 1002.

Принять в ней участие смогут все желающие, независимо от возраста и уровня физической подготовки. В выборе одежды предпочтение следует отдать спортивной или свободной, не сковывающей движение.

Под руководством основателя и тренера школы айкидо "Best Aikido" Александра Прохорова, участники зарядки разомнут и подготовят мышцы к активному летнему дню, а также разучат полезные базовые приёмы по самообороне. Утренняя зарядка на берегу Школьного озера начнется в 10.00.