Пенсионеров приглашают присоединиться к занятиям по скандинавской ходьбе

В начале весны организму человека особенно не хватает солнечного света и витаминов, что зачастую приводит к нехватке энергии, апатии и даже стрессу.

Как известно, здоровый образ жизни - самый лучший помощник в борьбе со стрессом. Заниматься скандинавской ходьбой можно в любое время года - нет никаких ограничений ни по возрасту, ни по состоянию здоровья. Такие прогулки не только помогают держать себя в отличной форме, но и приносят большое удовольствие.

Все занятия для пенсионеров проводятся бесплатно. Записаться можно в ТЦСО «Зеленоградский» в корпусе 205а.