В 8-м микрорайоне организованы занятия аэробикой на свежем воздухе
Жителей приглашают укрепить здоровье и зарядиться бодростью на утренних тренировках, которые по понедельникам проходят во дворе у корпуса 828. Занятия по аэробике проводит преподаватель Наталья Казюлина в рамках проекта «Московское долголетие».На открытой спортплощадке под ритмичную музыку участники выполняют несложный комплекс гимнастических упражнений, благотворно влияющий на работу сердца и легких и укрепляющий сосуды. Присоединиться к занятиям, которые проходят с 11.00 до 13.00, могут все желающие, независимо от возраста и физической подготовки.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Зеленоградские долголеты познакомятся с традициями и обычаями Перу
• Зеленоградских долголетов приглашают к участию в соревнованиях по настольному теннису
• В Зеленограде определили сильнейших игроков в шахматы среди долголетов
• Взрослых зеленоградцев приглашают на бесплатные оздоровительные занятия в 8-м микрорайоне
• Вице-мэр Анастасия Ракова поздравила 87 столичных пар, отметивших золотую годовщину свадьбы
